Kategorie: Trainingsvorbereitung

1. Griff montieren: Nuten an den Enden des Griffs in die Aufhänge Vorrichtung einführen und zum arretieren leicht nach oben ziehen.

MOGYMA handle mount
2. Schraubverschluss öffnen.
MOGYMA open screw cap
3. Hantel auffalten: Boden mit der linken Hand fassen, Deckel mit der rechten Hand fassen; Boden und Deckel auseinander ziehen und gleichzeitig im Uhrzeigersinn gegeneinander drehen.
MOGYMA unfold
4. Hantel mit Wasser befüllen.
MOGYMA water fillable dumbbell
5. Füllstand überprüfen: Füllstand an Skala ablesen; idealerweise Hantel dazu auf ebene Fläche stellen.
MOGYMA fill level scale
6. Schraubverschluss schliessen und Dichtheit über Waschbecken prüfen.
MOGYMA screw cap close

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